Trainingen met Compassie en Men-Toren

Training voor Vrouwen die meer rust willen
Het leven van tegenwoordig vraagt nogal wat van ons. Het lijkt wel alsof we steeds meer ‘moeten'. In veel gezinnen werken beide partners om het materieel goed te hebben. Sporten is al niet eens een hobby meer, maar een ‘must'. Daarnaast is het goed gebruik om ook iet aan cultuur te doen en om regelmatig ( ver weg) op vakantie te gaan. En dan niet te vergeten de sociale contacten! Het is geen wonder dat veel mensen ervaren dat ze er zelf bij in schieten. Tijd voor rust ontbreekt.
Het is onze ervaring dat er meer vrouwen zijn die hier last van hebben dan mannen, omdat veelal vrouwen de zorg- en huishoudelijke taken combineren met vaak parttime werk en daarnaast de verantwoordelijkheid hebben voor de sociale contacten. Vrouwen vervullen vaak verschillende rollen en hebben soms moeite daarin onderscheid te maken én prioriteiten te stellen.
In deze training leren vrouwen meer rust te creëren op alle gebieden in hun leven. Door stil te staan bij hun eigen Kwaliteiten en hun Persoonlijke Visie. Door doelen vast te stellen en aan de hand daarvan prioriteiten (opnieuw) vast te stellen. Door kleine rustmomenten te creeëren en even aan zichzelf toe te komen. Door consequent dagelijks rust in te bouwen zullen deze vrouwen ervaren dat ze méér kunnen doen in minder tijd.

Locatie: omgeving Groningen / Assen

Training Waarden en Overtuigingen

Waarden zijn de basis voor persoonlijke en zakelijk succes.

Waarden zijn aannames van wat belangrijk, mooi, goed en juist is en wat niet.

Waarden hebben een sterke invloed op wat mensen doen of weigeren te doen, wanneer, hoe met wie en in welke mate.

Waarden beschrijven het ideale, niet het werkelijke gedrag.

Waarden daar gaat het om in het leven.

Heel veel mensen hebben absoluut geen weet van hun waarden. Waarden in de context van relatie, werk, gezondheid, persoonlijk groei. En dit terwijl elke tiende van een seconde jouw waarden bepalen wat jij doet en wat je belangrijk vindt. Je waarden motiveren jou te doen wat je doet en te laten wat je laat. Mensen handelen niet altijd naar hun hoogste waarden.
Overtuigingen zijn meningen die je je ergens over gevormd hebt. Over hoe jezelf in elkaar zit; hoe de wereld in elkaar zit of hoe iemand anders in elkaar zit. Of over wat belangrijk is, wat goed is en wat slecht. Je overtuigingen bepalen je reactie op situaties en op anderen.
Soms helpen en beschermen die overtuigingen je. Soms zitten overtuigingen je in de weg. Handel je op een manier waarvan je weet dat het niet goed voor je is. Of laat je dingen na. Of reageer je op een niet-constructieve manier.
In deze praktische training ontdek je de waarden die voor jou belangrijk zijn en hoe je hiernaar kunt handelen. Ontdek je ook welke overtuigingen je helpen naar die waarden te leven en welke overtuigingen je in de weg zitten. En hoe je die overtuigingen kunt veranderen.

Locatie: omgeving Groningen / Assen

Training NLP
Neuro Linguïstisch Programmeren houdt zich bezig met de onbewuste processen die ten grondslag liggen aan communicatie. Het handelt onder meer over de signalen die mensen non-verbaal uitzenden (lichaamstaal) en over boodschappen die in taal verpakt zijn. Het gaat over informatie die men naar zichzelf toe doorseint (interne communicatie) en over signalen die men onbewust aan anderen afgeeft (externe communicatie).
Deze training is een krachtige communicatie- en verandertraining.
Als je:

- inzicht wilt krijgen in je eigen communicatiegedrag

- beter voor je mening wilt uitkomen

- je afvraagt hoe je beter contact kunt maken

- beter in je werk wilt functioneren

- wilt leren je minder schuldig te voelen

De NLP-communicatiemethodiek reikt structuren en gereedschappen aan die het mogelijk maken in bovengenoemde motivaties verandering aan te brengen. Immers, iedereen kan zijn gedrag in positieve zin veranderen. Ten minste, als daar de wil voor aanwezig is.

Locatie: regio Assen/Groningen